— Расскажи немного о себе и своём профессиональном опыте?

— Меня зовут Людмила Скалкина. Я экспоненциальный коуч, специализируюсь в коучинге отношений.

Сейчас я учусь работать с парами, чего раньше мне не хватало. Я живу между двумя странами: Нидерландами и Испанией, в браке уже 20 лет, у нас с мужем трое детей.

В прошлом я была корпоративным тренером по продажам и много лет работала в финансах. Но постепенно моя профессиональная деятельность сместилась в сферу коучинга, и я поняла, что хочу работать именно с отношениями.

— Почему ты решила обучаться в программе по коучингу пар?

— До обучения я работала с клиентами в индивидуальном формате. У меня было порядка 20 клиентов, которые периодически возвращались на сессии. И что я заметила — даже если люди приходили с другими запросами, в конце концов, мы всегда оказывались в теме отношений.

— Я изучала разные подходы, например, Имаго-терапию, читала литературу по парной терапии, пыталась использовать некоторые упражнения с клиентами. Но несмотря на теоретические знания, я чувствовала, что мне не хватает уверенности, чтобы посадить перед собой пару и начать работать. Я видела, что тема отношений глубока и сложна, и хотела научиться работать с парами профессионально. Когда появилась эта программа, я поняла, что это именно то, что мне нужно, и что я смогу получить необходимую поддержку и инструменты.

— С какими парами ты сейчас работаешь?

— Сейчас у меня в работе три пары. Две из них работают со мной уже около двух месяцев, и одна пара только-только начала процесс. Привлечение на коучинг пар не вызывает проблем, потому что эта тема действительно актуальна для многих. Особенно, когда люди видят прогресс других клиентов.

Первая пара пришла ко мне через сарафанное радио — они узнали о моих услугах через знакомых. Вторая пара возникла из индивидуальной работы: я вела женщину, мы вышли на болезненные темы отношений, и я предложила ей попробовать коучинг с её партнёром. Она согласилась, и это оказалось очень полезным для них. Третья пара пришла по рекомендации от других клиентов.

— Я вижу, что ко мне из личной работы могут еще прийти две пары.

— Работа с парами позволяет им глубже понимать друг друга, потому что они начинают не просто выслушивать партнёра, но действительно слышать, что он говорит. Мы разворачиваем проблемы, которые раньше замалчивались или оставались нерешёнными. Люди начинают замечать, как их поведение влияет на партнёра, и понимать, что за этим стоит.

Некоторые клиенты приходят с долгой историей конфликтов, раздражений и непонимания. И когда в процессе работы партнёры вдруг замечают, что могут говорить друг с другом искренне и быть услышанными — это создаёт сильнейший эффект близости.

Я вижу, как они «забирают» этот новый опыт с собой в реальную жизнь и начинают строить отношения по-другому.

— Расскажи, как это на практике — работать с парой? Сложнее ли, чем 1 на 1?

— Бывают моменты, когда один из партнёров не выдерживает напряжения и буквально убегает из сессии. Например, у меня был случай, когда человек дважды выходил из сессии в состоянии крайнего эмоционального напряжения. Но через какое-то время он вернулся, потому что понимал, что работа важна.

Иногда приходится сталкиваться с тем, что клиенты просто не готовы быть открытыми. Особенно, когда один из партнёров уже проработал многое в индивидуальной терапии, а второй только начинает этот путь. Но я всегда стараюсь быть максимально поддерживающей и внимательной, помогать им не торопиться и двигаться в своём темпе.

Но что я поняла ценного на программе, что мы не приводим пару к тому, чтобы им было легко на сессиях. То есть мы не учим их общаться без проблем. Мы, наоборот, хотим, чтобы при нас они получили навык трудного общения. Общение, когда тебе нелегко. Общение, когда ты не согласен. И вот этот момент, это то, к чему нужно быть готовым, выдерживать эти эмоции, которые вспыхнут, и так они получают возможность повторять это дома успешно.

— Поделись своим впечатлением от обучения, где не один Михаил, а целая команда другого эксперта — Эллин Бейдер. Как тебе учиться у основателя метода?

— Это очень ценно и глубоко. Когда я слышу вопросы, которые задают мои сокурсники, то они и меня сдвигают на другой уровень. И один из интересных вопросов, очень интересных вопросов, который поднимался пару раз на последних сессиях, был вопрос работы с парой, где есть зависимость от алкоголя.

Я получила буквально набор из пунктов, по которым я могу работать с мышлением людей с зависимостью и это было настолько ценно для меня.

У меня хороший английский, поэтому я могу прям задавать вопросы напрямую и общаться с Эллин и ее командой, но для остальных участников есть удобный перевод. Любой может быть услышанным и все понять.

— Обучение как-то повлияло на твои собственные отношения?

— Сильно. Мы с мужем вместе уже 20 лет, и я чувствую, что мы вышли на совершенно новый уровень. Это не произошло сразу, но постепенно благодаря обучению я научилась лучше понимать и принимать партнёра.

Сейчас у нас действительно лёгкие и тёплые отношения. Например, когда я уезжаю на несколько дней, первое сообщение, которое я получаю от мужа — это «Спасибо за такую жизнь с тобой, мы по тебе уже скучаем». Он позволяет мне быть собой, и я даю ему право быть собой. Мы научились не только слышать друг друга, но и понимать, что за словами скрываются чувства, страхи и надежды.

Благодаря программе я стала проявляться более открыто и честно. Могу искренне говорить о том, что для меня важно, без страха быть непонятой или отвергнутой. Взамен я получаю поддержку и искренний интерес со стороны партнёра. Это создаёт пространство, в котором оба чувствуют себя в безопасности и готовы к глубокому взаимодействию.