Для коучей
PDF
Epub
3 голоса
самозванца
Когда у вас как у коуча за плечами 100+ сессий, но вы все равно
- Не считаете свои достижения заслуженными
- Обесцениваете признание клиентов и коллег
- Некомфортно себя чувствуете, когда нужно обращаться за поддержкой
Вы помогаете другим обрести уверенность. Пора наконец перестать сомневаться в собственной компетентности! Книга «3 голоса самозванца» – специально для вас.
01 / ЗНАКОМОЕ ЧУВСТВО
Почему синдром самозванца не исчезает с опытом?
Дело не в количестве знаний и не в стаже.
Понимать механизм ≠ замечать его в момент собственной реакции.
Вы наверняка знаете, как работает этот механизм. Возможно, даже помогаете клиентам справляться с ним. Но сами продолжаете искать недостатки в своей работе и не верите в собственные достижения.
Пока вы объясняете успехи чем угодно, кроме своего профессионализма, даже годы практики не приносят уверенности.
02 / В ВАШЕЙ ПРАКТИКЕ
Как это может выглядеть
(01)
Во время сессии
Торопитесь с интерпретацией или заполняете паузу, лишь бы не показаться некомпетентным.
(02)
После сессии
Часами прокручиваете разговор, вспоминаете неудачные вопросы и ищете, что упустили.
(03)
На супервизии
Приносите тщательно подготовленный кейс вместо того, который действительно поставил вас в тупик.
03 / ТРИ ВНУТРЕННИЕ ЧАСТИ
3 голоса, которые управляют вашими решениями
В метакогнитивном программировании мы рассматриваем синдром самозванца через модель 3-х внутренних частей:
(01)
Критик
Критик замечает малейшую ошибку и превращает ее в доказательство вашей профессиональной несостоятельности. Заставляет снова и снова анализировать прошедшие сессии.
(02)
Беспомощный
Беспомощный заставляет отступать. Вы откладываете повышение цены, отказываетесь от выступлений и избегаете сложных вопросов, опасаясь не справиться.
(03)
Герой
Герой стремится любой ценой доказать вашу компетентность. Торопится дать клиенту готовое решение, заполняет паузы и берет на себя лишнюю ответственность.
Эти части сменяют друг друга, образуя замкнутый круг.
Мы дадим вам инструмент, который поможет разобраться в этом механизме и научиться распознавать момент, когда обычная пауза в сессии превращается в вывод «Я плохой специалист».
Внутренние голоса никуда не исчезнут. Но вы будете замечать их влияние и перестанете позволять им принимать решения за вас.
04 / ОТ ПОНИМАНИЯ К ПРАКТИКЕ
Что делать с внутренним самозванцем
70 СТРАНИЦ • 10 ГЛАВ • PDF / EPUB
Специалисты Академии Экспоненциального Коучинга подготовили книгу «3 голоса самозванца», в которой объединили научные исследования, практические инструменты и истории коучей с разным опытом работы.
Из книги вы узнаете:
01 / Как отличать реальные пробелы в знаниях от реакции самозванца
02 / Как перестать превращать профессиональные ошибки в обвинения против себя
03 / Как возвращать внимание к клиенту вместо постоянной самопроверки
04 / Как сомнения влияют на повышение цены, публичность и профессиональный рост
Внутри 10 глав и практические задания к каждой из них. Выполняйте их на материале собственных сессий, чтобы проверить, где описанные механизмы проявляются у вас.
05 / ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Сколько возможностей вы уже упустили?
Вспомните, сколько раз вы отказывались от выступления, хотя вам было чем поделиться. Откладывали повышение стоимости сессий, несмотря на растущий опыт. Соглашались работать с клиентами, которые вам не подходят, или тратили выходные на подготовку к очередной встрече.
Каждое такое решение кажется незначительным. Но со временем из них складывается профессиональный путь, который вы выбирали под влиянием сомнений.
Вы уже многое сделали, чтобы стать хорошим специалистом. Ошибки неизбежны даже при многолетнем опыте. Не позволяйте внутреннему самозванцу ограничивать ваши профессиональные возможности.
Электронная книга «3 голоса самозванца» стоит $19. Читайте в своем темпе и возвращайтесь к заданиям, когда возникает ситуация, которую хочется разобрать.
06 / ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Ответы на частые вопросы
(01)
Я уже знаю про синдром самозванца. Что нового даст книга?
Здесь модели 3 частей и ОЗЭРО применяются к собственной практике коуча: самопроверке во время сессии, оценке результатов, решениям об обучении и публичности. Вы выбираете конкретный рабочий эпизод и прослеживаете, как возникшее сомнение повлияло на ваше внимание и действия. Это позволяет сформулировать, что именно вы хотите изменить или обсудить на супервизии.
(02)
А если мне действительно не хватает знаний?
Такое возможно. В книге есть отдельная глава с 4 признаками, которые помогают отличать реальный пробел от реакции самозванца. Вы сможете точнее сформулировать, чего не хватает и с каким вопросом идти на обучение или супервизию.
(03)
Я только начинаю практику. Мне подойдет книга?
Да. Одна из героинь книги, Полина, работает с клиентами 1 год. На ее примере разбираются подготовка из тревоги, самопроверка в сессии и страх задать важный вопрос. Задания можно выполнять на материале первых клиентских сессий.
(04)
У меня много лет опыта. Книга не будет слишком базовой?
В книге мы работаем также с сомнениями, которые сохраняются при внешнем успехе: обесценивания благодарности клиентов, отказа от публичности и трудности признаться, что вам самому нужна поддержка.
(05)
Сколько времени нужно на чтение и практику?
В книге 70 страниц и 10 глав. Задания рассчитаны на несколько минут, но к некоторым ситуациям захочется вернуться. Фиксированного графика нет, можно читать по главе и разбирать свои реакции по ходу рабочей недели.
(06)
Я перестану сомневаться после прочтения?
Сомнения не исчезнут, потому что они нормальная часть наших мыслей. Книга помогает замечать, когда синдром самозванца начинает влиять на ваши решения, и разбирать происходящее. Для закрепления изменений нужна практика, а в некоторых ситуациях – поддержка супервизора или терапевта.
(07)
В каком формате я получу книгу и надолго ли она останется у меня?
Вы получаете электронную книгу в форматах PDF и EPUB. Файлы можно скачать и сохранить на своем устройстве, чтобы возвращаться к ним.
07 / НАЧАТЬ С ПЕРВОЙ ГЛАВЫ
Пора перестать отдавать управление своим сомнениям
Получите настольную книгу коуча, к которой можно возвращаться после сложных сессий.
Прочитайте ее один раз, а затем используйте модели и задания для новых ситуаций из практики.
$19
PDF + EPUB • СОХРАНИТЕ НА СВОЁМ УСТРОЙСТВЕ
Получите книгу в 3 шага
01
Оформите заказ
Нажмите «Получить книгу» и оформите заказ
02
Оплатите книгу
Заплатите $19 или эквивалент в рублях
03
Скачайте и читайте
Скачайте PDF и EPUB и начните с первой главы и задания к ней